végétalienne

Bonjour , voila je suis végétalienne depuis 8 mois , ma femme est omni , nous souhaitons un bébé , c'est moi qui portera notre mininous , mais je me pose quelques question , est ce qu'il y a parmi vous des personnes végétarienne , végétalienne ou vegan ? avez vous du prendre des complément pendants la grossesses ? avez vous eu des problèmes du a votre alimentation ?

Logiquement, si tu t'alimentes correctement (parce que y a des omnis qui s'alimentent mal et finalement, peut importe la façon de s'alimenter, il faut s'y connaître un minimum en nutrition), ça ira (peut être des compléments en B12), je ne sais pas, tous les végétaliens que je connais n'ont pas encore d'enfants.
En tout cas, je sais qu'il existe de très bon livres sur l'alimentation veggie pour les enfants (et même les omnis peuvent y trouver des idées car y a souvent de très bon conseils).

D'ailleurs, je suis un blog d'une femme depuis longtemps qui vient de sortir un livre et elle parle de la grossesse et il a l'air très intéressant, je compte l'acheter : Bébé veggie ça s'appelle

merci pour les infos je vais acheter ce livre

Hello, ici vegan et crudi
Un bb tout en pleine forme et une maman idem qui l'allaite, pas pris de complément sauf : vitd3 et vit b12 de temps en temps
Et, pour augmenter mes chances (rien à voir avec régime alimentaire) vitE, maca, acide folique

Bonne route !