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 Méthode de poussée??

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natistyl
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Féminin Nombre de messages : 7723
Date d'inscription : 28/08/2009

MessageSujet: Méthode de poussée??   Sam 12 Oct - 16:05

Je dois normalement adopter la méthode de poussée en expire (ou pousser-souffler), préconisée en cas de glaucome et de forte myopie pour éviter les décollements de cornée...

Qui a accoucher avec cette méthode??



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louloupiotte
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Féminin Nombre de messages : 3058
Age : 34
Date d'inscription : 10/12/2010

MessageSujet: Re: Méthode de poussée??   Ven 18 Oct - 22:01

J'avoue que je ne savais meme pas qu'il y avait plusieurs méthodes !! Ici c'était la technique je-pousse-comme-lorsque-je-vais-a-la-selle et ça a été nickel
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Invité
Invité



MessageSujet: Re: Méthode de poussée??   Ven 18 Oct - 22:26

ça veut dire que tu souffles pendant que tu pousses ? Tu ne peux pas bloquer la respi ?
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Evy
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Féminin Nombre de messages : 5012
Date d'inscription : 18/09/2009

MessageSujet: Re: Méthode de poussée??   Ven 18 Oct - 22:43

au vu de ce que tu décris cela veut dire que tu mets moins de pression sur tes nerfs optique car la pression reste locale et centrée sur ton diaphragme et ventre...
il faut donc que tu te concentre sur le diaphragme et le ventre comme lorsque tu fais des "abdos" pour l'effort ressenti sur le ventre! ne bloque pas l'air ce qui conduira à accumuler trop de pression au niveau des yeux....
je suis pas une experte, je n'ai pas vécu tout cela, je te parle juste du point de vue de la technique de respiration car j'ai travaillé et travaille dessus....
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natistyl
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Féminin Nombre de messages : 7723
Date d'inscription : 28/08/2009

MessageSujet: Re: Méthode de poussée??   Lun 21 Oct - 11:43

Oui c'est ça... il ne faut pas que je bloque ma respi et que je pousses sur l'expiration... de ce que j'ai pu lire et cel me l'a dit aussi, ça s'apparente à souffler dans un ballon de baudruche...
Certaines emmenent d'ailleurs des ballons...
Apparemment, ça serait aussi moins "violent" pour le périnée... donc moins de risques de déchirures, de descentes d'organes...
Le truc, c'est qu'il doit falloir se concentrer parce qu'on doit avoir tendance à bloquer la respi instinctivement...

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Stellana
Rang: Administrateur
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Féminin Nombre de messages : 48324
Age : 37
Date d'inscription : 29/11/2009

MessageSujet: Re: Méthode de poussée??   Lun 21 Oct - 14:12

D'où sans doute la prépa spécifique non ? Enfin, si ça existe Wink

_________________

Après 5 années de galères en tout genre, la FIV 3 : ponction le 4/5, transfert de 2 brybrys le 7/5, 400ui le 20/5, 3209ui le 26/5, 6491 le 29/5. - Le 08/06 : Une mini crevette est bien là et en forme - Le 17/07 : Un "décimètre" (6,7cm + jambes) en pleine forme, nous sommes aux anges ! - Le 21/09 : Une crevette pour de bon, elle bouge dans tous les sens ! - Le 21/11 : 1,460kg de bonheur qui tire la langue à la caméra  Razz
Atterrissage de notre amour avec ses 2,860kg et ses 49cm à 14h28 le 12 janvier 2016  I love you  I love you
 



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natistyl
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Féminin Nombre de messages : 7723
Date d'inscription : 28/08/2009

MessageSujet: Re: Méthode de poussée??   Lun 21 Oct - 15:03

Oui oui... je pense que la sage femme va me montrer tout ça...
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Invité
Invité



MessageSujet: Re: Méthode de poussée??   Lun 21 Oct - 17:12

Lors de la prepa on a fait l'exercice avec les ballons justement, c'est très utile.
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M&C
Commence à être ingérable...
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Féminin Nombre de messages : 834
Date d'inscription : 09/01/2012

MessageSujet: Re: Méthode de poussée??   Lun 21 Oct - 18:52


La sage femme nous a expliqué cette technique car elle la trouve moins violente. Par contre, il faut que tu apprennes bien à visualiser ton utérus pour aider à la poussée. Je ne sais pas si je suis claire mais elle me demande de visualiser des parties de mon corps, pour finir par l'utérus et le périnée pour ensuite travailler l'expiration...
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