| Reprise du sport après une IA ? | |
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+2Stellana Michele.and.Fleur 6 participants |
Auteur | Message |
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Michele.and.Fleur Langue pendue
Nombre de messages : 62 Age : 46 Date d'inscription : 03/01/2011
| Sujet: Reprise du sport après une IA ? Jeu 27 Sep - 15:29 | |
| Bonjour,
J'ai pour habitude de pratique le vélo d'appartement (20 à 30 minutes selon les jours) quotidiennement ou presque pour m'aider à m'entretenir ma ligne.
Suite à nos deux IA (mardi soir et mercredi 14h), pensez-vous que cela puisse être risquer de reprendre au moins 20 minutes de vélo d'appartement à une vitesse tout à fait modérée ?
Je serai susceptible de reprendre cela au week-end.
Je vous remercie.
F. | |
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Stellana Admin en retraite
Nombre de messages : 48946 Age : 43 Date d'inscription : 29/11/2009
| Sujet: Re: Reprise du sport après une IA ? Jeu 27 Sep - 15:37 | |
| Les femmes enceintes qui s'ignorent sont nombreuses et continuent leur vie tout à fait normalement, faisant sport, travail, parfois des choses plus dure et cela n'entrave en rien leur grossesse... Donc, je vois pas le souci....si tu as des doutes ou peur, abstiens toi, sinon, Enjoy | |
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Michele.and.Fleur Langue pendue
Nombre de messages : 62 Age : 46 Date d'inscription : 03/01/2011
| Sujet: Re: Reprise du sport après une IA ? Jeu 27 Sep - 15:41 | |
| A vrai dire c'est ce que je pense également mais ma moitié à des appréhensions sur la question...moi j'ai envie de vivre le plus normalement possible. | |
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Stellana Admin en retraite
Nombre de messages : 48946 Age : 43 Date d'inscription : 29/11/2009
| Sujet: Re: Reprise du sport après une IA ? Jeu 27 Sep - 15:43 | |
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Michele.and.Fleur Langue pendue
Nombre de messages : 62 Age : 46 Date d'inscription : 03/01/2011
| Sujet: Re: Reprise du sport après une IA ? Jeu 27 Sep - 15:43 | |
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Kalyana Ingérable
Nombre de messages : 2615 Age : 48 Date d'inscription : 06/07/2012
| Sujet: Re: Reprise du sport après une IA ? Jeu 27 Sep - 16:43 | |
| A mon avis, puisque tu as l'habitude d'en faire, et à doses aussi modérées, absolument aucun danger. Perso, j'ai continué le sport jusqu'à 4 mois de ma première grossesse, sans souci. Le tout est de ne pas trop en faire non plus. Il y aura tout le temps après l'accouchement. Et le sport n'empêche pas la conception ( si raisonnable ). Bisous | |
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Michele.and.Fleur Langue pendue
Nombre de messages : 62 Age : 46 Date d'inscription : 03/01/2011
| Sujet: Re: Reprise du sport après une IA ? Jeu 27 Sep - 17:10 | |
| Ok donc demain c'est vélo pour 20 minutes pour garder la ligne | |
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Kalyana Ingérable
Nombre de messages : 2615 Age : 48 Date d'inscription : 06/07/2012
| Sujet: Re: Reprise du sport après une IA ? Jeu 27 Sep - 17:42 | |
| Bon pédalage ! | |
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Maitre-Kiki Maître Tronçonneuse
Nombre de messages : 20907 Date d'inscription : 24/04/2008
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Elephantrose Compte désactivé.
Nombre de messages : 1108 Age : 44 Date d'inscription : 06/09/2008
| Sujet: Re: Reprise du sport après une IA ? Jeu 27 Sep - 21:00 | |
| Pour ma première grossesse, j'ai fait du hand (en compétition) jusqu'à 1 mois et demi de grossesse... après j'ai arrêté à cause d'une hépatite A, mais j'aurais pu continuer encore un peu en loisir (rythme plus cool, pas de compétition). Mon gynéco m'avait dit que je pouvais courir jusqu'à 5-6 mois environ, en fonction de ma forme, vu que j'étais habituée à faire beaucoup de sport. Pour cette IA, je continue à faire du hand loisir... et peut-être que j'arriverai à me motiver pour courir un peu cet hiver si je suis enceinte ! Sinon, je ferai du vélo d'appart sans modération !
30 minutes de vélo d'appart, si tu le fais régulièrement, ne change rien à tes habitudes ! | |
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Michele.and.Fleur Langue pendue
Nombre de messages : 62 Age : 46 Date d'inscription : 03/01/2011
| Sujet: Re: Reprise du sport après une IA ? Jeu 27 Sep - 21:04 | |
| Merci pour ce beau témoignage qui va rassurer mon amour.
RDV de pris avec le vélo demain !!!
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Kalyana Ingérable
Nombre de messages : 2615 Age : 48 Date d'inscription : 06/07/2012
| Sujet: Re: Reprise du sport après une IA ? Jeu 27 Sep - 21:30 | |
| Quel genre d'activité, Kisa ? La tronçonneuse ? Petite précision : certes, on peut courir avec modération enceinte, uniquement si on est déjà sportive, et ce, même jusqu'à l'accouchement ( nombreux exemples de marathoniennes de haut niveau qui ont continué de courir ). Mais la course à pied est un sport où l'on subit la pesanteur terrestre de plein fouet, plus de nombreux micro-chocs dû à chaque foulée. Alors que le vélo ( d'appartement, pas de risque de chute ou d'accidents de la circulation ), de même que la natation, est un sport où l'on ne subit que très peu la pesanteur terrestre, donc, pas de secousses ( sauf vtt ? ) et pas de bébé qui appuie sur le col ( risque d'accouchement prématuré ). Dans tous les bouquins de grossesse ( Edwige, Laurence et compagnie ), la marche tranquille, le vélo et la natation sont des activités recommandés aux femmes enceintes, sauf problème médical évidemment. Vite, à ton vélo ! Et puis c'est bon pour le moral ? çà ne peut qu'aider, non ? En plus, tu t'entraînes pour quand il faudra suivre ton bambin en tricycle ... | |
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Michele.and.Fleur Langue pendue
Nombre de messages : 62 Age : 46 Date d'inscription : 03/01/2011
| Sujet: Re: Reprise du sport après une IA ? Jeu 27 Sep - 21:49 | |
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Marny Commence à être ingérable...
Nombre de messages : 986 Age : 37 Date d'inscription : 24/04/2016
| Sujet: Re: Reprise du sport après une IA ? Ven 10 Nov - 6:51 | |
| Personnellement, je me dis que je suis peut-être stupide mais je préfère ne pas courir. Je ne suis pas une grande sportive : je cours en moyenne une à deux fois par semaines environ une heure par session. Depuis deux semaines j'ai réduit ayant eu une sorte de grippe. Depuis mon IAD, je n'ose pas trop courir. Oui, j'avoue j'ai peur que ça ait une influence. Alors je préfère la marche... | |
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| Sujet: Re: Reprise du sport après une IA ? | |
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