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 Reprise du sport après une IA ?

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Michele.and.Fleur
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MessageSujet: Reprise du sport après une IA ?   Jeu 27 Sep - 15:29

Bonjour,

J'ai pour habitude de pratique le vélo d'appartement (20 à 30 minutes selon les jours) quotidiennement ou presque pour m'aider à m'entretenir ma ligne.

Suite à nos deux IA (mardi soir et mercredi 14h), pensez-vous que cela puisse être risquer de reprendre au moins 20 minutes de vélo d'appartement à une vitesse tout à fait modérée ?

Je serai susceptible de reprendre cela au week-end.

Je vous remercie.

F.
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Stellana
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MessageSujet: Re: Reprise du sport après une IA ?   Jeu 27 Sep - 15:37

Les femmes enceintes qui s'ignorent sont nombreuses et continuent leur vie tout à fait normalement, faisant sport, travail, parfois des choses plus dure et cela n'entrave en rien leur grossesse...

Donc, je vois pas le souci....si tu as des doutes ou peur, abstiens toi, sinon, Enjoy Wink

_________________

Après 5 années de galères en tout genre, la FIV 3 : ponction le 4/5, transfert de 2 brybrys le 7/5, 400ui le 20/5, 3209ui le 26/5, 6491 le 29/5. - Le 08/06 : Une mini crevette est bien là et en forme - Le 17/07 : Un "décimètre" (6,7cm + jambes) en pleine forme, nous sommes aux anges ! - Le 21/09 : Une crevette pour de bon, elle bouge dans tous les sens ! - Le 21/11 : 1,460kg de bonheur qui tire la langue à la caméra  Razz
Atterrissage de notre amour avec ses 2,860kg et ses 49cm à 14h28 le 12 janvier 2016  I love you  I love you
 



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Michele.and.Fleur
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MessageSujet: Re: Reprise du sport après une IA ?   Jeu 27 Sep - 15:41

A vrai dire c'est ce que je pense également mais ma moitié à des appréhensions sur la question...moi j'ai envie de vivre le plus normalement possible.
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Stellana
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MessageSujet: Re: Reprise du sport après une IA ?   Jeu 27 Sep - 15:43

Haaa ces moitiés....mdr


_________________

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Michele.and.Fleur
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MessageSujet: Re: Reprise du sport après une IA ?   Jeu 27 Sep - 15:43

Lol
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Kalyana
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MessageSujet: Re: Reprise du sport après une IA ?   Jeu 27 Sep - 16:43

A mon avis, puisque tu as l'habitude d'en faire, et à doses aussi modérées, absolument aucun danger.
Perso, j'ai continué le sport jusqu'à 4 mois de ma première grossesse, sans souci. Le tout est de ne pas trop en faire non plus. Il y aura tout le temps après l'accouchement. Et le sport n'empêche pas la conception ( si raisonnable ).
Bisous
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Michele.and.Fleur
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MessageSujet: Re: Reprise du sport après une IA ?   Jeu 27 Sep - 17:10

Ok donc demain c'est vélo pour 20 minutes pour garder la ligne
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Kalyana
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MessageSujet: Re: Reprise du sport après une IA ?   Jeu 27 Sep - 17:42

Bon pédalage ! chatlol2
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Maitre-Kiki
Maître Tronçonneuse
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MessageSujet: Re: Reprise du sport après une IA ?   Jeu 27 Sep - 20:38

me souvient pas d'avoir cessé toute activités après les multiples " inséminations" artisanales moi pingouin04 poils01
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Elephantrose
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MessageSujet: Re: Reprise du sport après une IA ?   Jeu 27 Sep - 21:00

Pour ma première grossesse, j'ai fait du hand (en compétition) jusqu'à 1 mois et demi de grossesse... après j'ai arrêté à cause d'une hépatite A, mais j'aurais pu continuer encore un peu en loisir (rythme plus cool, pas de compétition). Mon gynéco m'avait dit que je pouvais courir jusqu'à 5-6 mois environ, en fonction de ma forme, vu que j'étais habituée à faire beaucoup de sport.
Pour cette IA, je continue à faire du hand loisir... et peut-être que j'arriverai à me motiver pour courir un peu cet hiver si je suis enceinte ! Sinon, je ferai du vélo d'appart sans modération !

30 minutes de vélo d'appart, si tu le fais régulièrement, ne change rien à tes habitudes !
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Michele.and.Fleur
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MessageSujet: Re: Reprise du sport après une IA ?   Jeu 27 Sep - 21:04

Merci pour ce beau témoignage qui va rassurer mon amour.

RDV de pris avec le vélo demain !!!

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Kalyana
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MessageSujet: Re: Reprise du sport après une IA ?   Jeu 27 Sep - 21:30

Quel genre d'activité, Kisa ? La tronçonneuse ? requin01

Petite précision : certes, on peut courir avec modération enceinte, uniquement si on est déjà sportive, et ce, même jusqu'à l'accouchement ( nombreux exemples de marathoniennes de haut niveau qui ont continué de courir ). Mais la course à pied est un sport où l'on subit la pesanteur terrestre de plein fouet, plus de nombreux micro-chocs dû à chaque foulée.
Alors que le vélo ( d'appartement, pas de risque de chute ou d'accidents de la circulation ), de même que la natation, est un sport où l'on ne subit que très peu la pesanteur terrestre, donc, pas de secousses ( sauf vtt ? ) et pas de bébé qui appuie sur le col ( risque d'accouchement prématuré ).
Dans tous les bouquins de grossesse ( Edwige, Laurence et compagnie ), la marche tranquille, le vélo et la natation sont des activités recommandés aux femmes enceintes, sauf problème médical évidemment.

Vite, à ton vélo ! Et puis c'est bon pour le moral ? çà ne peut qu'aider, non ? En plus, tu t'entraînes pour quand il faudra suivre ton bambin en tricycle ... civolbb03

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Michele.and.Fleur
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MessageSujet: Re: Reprise du sport après une IA ?   Jeu 27 Sep - 21:49

Great !!!!
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